Kräftige deine Körpermitte, verbessere deine Haltung und steigere deine Beweglichkeit. Matten Pilates kombiniert kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung und ist ein effektives Ganzkörpertraining für jedes Fitnesslevel.
Kostenlose Schnupperstunden im August
Start: 12. August 2026
Jeden Mittwoch | 19:15 Uhr
Turnhalle KiTa Kusselkopf, Barbarastraße 1a, 59073 Hamm
Mach mit und entdecke die Vorteile von Pilates – wir freuen uns auf dich! Einfach ohne Anmeldung vorbei kommen!!!
